什么是良好的口腔卫生？

良好的口腔卫生，让你的口腔看起来和闻起来都健康。这意味着

牙齿洁净，无食物碎屑

牙龈呈粉红色，当你刷牙或剔牙时，牙龈不会疼痛或流血。

不会一直有口臭

当你刷牙或剔牙时，牙龈疼痛或流血，或有顽固性口臭，请去看牙医。这些症状可能表示有问题。

牙科医生或卫生学者可以让你了解良好的口腔卫生方法，也可以指出在刷牙和剔牙时应该特别注意口腔的哪些部位。